月经过多，并且周期不正常，可能是末净时发生性行为而引起，然而这多的令我烦恼，每次都特别多，一些时候还好长时间，月经期间多吃什么？
 李志环 主治医师 海南省妇幼保健院 擅长：全科 要忌食生冷食物。在月经期间如果进食生冷食物容易寒凝血滞、气血流通不畅，导致痛经或者有血块发生。第二、进食一些可以补铁的食物，因为铁是造血的主要原料。在月经期经血流失过多，会造成缺铁，所以可以吃一些补铁的食物，例如猪肝、菠菜啊。 |
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