什么是正常月经？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

正常月经持续2-7天，平均约5天。经血通常是暗红色。除血液外，还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞。你的情况是由于子宫排出时间不同，越快呈丝状，剩余时间越长，就越大。平时要饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。要多补充营养。适当锻炼一下，提高自身的免疫力。